Потеря статуса и самооценки в эмиграции Один из самых трудных и редко проговариваемых аспектов эмиграции – это потеря статуса. Дома человек мог быть опытным специалистом,[…]

Фазы кризиса эмиграции: что происходит с человеком после переезда Переезд в другую страну – это глубокая перестройка психики. Даже если решение было осознанным и желанным,[…]

Синдром отложенной жизни в эмиграции: почему «настоящее» все время потом Синдром отложенной жизни – это когда жизнь переживается как транзит, будто все происходящее – только[…]

Когда мир перестает быть «своим»: эмоциональная безопасность Эмиграция на уровне нервной системы — это прежде всего опыт утраты привычной среды. Меняется не только страна, язык и социальный круг. Меняется[…]

Сон как уязвимость: откуда берется бессонница и что с ней делать Бессонница редко возникает из ниоткуда. Чаще это накопленная мобилизация, которую днем удается держать под контролем.[…]

Как бережно поддерживать: памятка для тех, кто рядом (часть 2) Часть 1 тут Люди, которые включаются в помощь, – активисты, волонтеры, координаторы инициатив – часто[…]

Рекомендации польского Управления по делам иностранцев (Urząd do Spraw Cudzoziemców) Представители инициативы Free Belarus Center совместно с коллегами из Helsińska Fundacja Praw Człowieka провели встречу[…]

Как эмигранту защитить свои права в уголовном процессе удалённо? Как помочь и найти адвоката, если родственника вызвали на допрос? Какой порядок действий при обыске или[…]

Трудовые гарантии женщинам, воспитывающим детей в Беларуси Женщинам, воспитывающим детей, Трудовой кодекс Беларуси предоставляет дополнительные трудовые гарантии. Они касаются условий труда и отдыха, вопросов увольнения,[…]

Як зрабіць анлайн-дэйтынг больш бяспечнымі: парады з лічбавай бяспекі і псіхалогіі За апошні год мы бачылі некалькі гучных публічных скандалаў, у тым ліку звязаных з парушэннем прафесійнай этыкі[…]